Ludwigshafen/Metropolregion Rhein-Neckar – Am 7. Juni 2024 lädt die Akademie für Frauen im Heinrich Pesch Haus zu einem besonderen Workshop für Frauen ein. Unter dem Titel „Ein Tag für mich – Selbstfürsorge als Voraussetzung für Wirksamkeit“ steht die Wichtigkeit der eigenen Gesundheit und inneren Balance im Mittelpunkt. Es handelt sich um eine Kooperationsveranstaltung des Heinrich Pesch Hauses mit den Gleichstellungsstellen der Stadt Frankenthal (Pfalz) und Ludwigshafen am Rhein und des Rhein-Pfalz-Kreises.
Gerade in Zeiten voller Belastungen neigen wir dazu, uns selbst hintenanzustellen. Selbstfürsorge ist die Voraussetzung dafür, dass wir wirksam sein können. Nur wer sich immer wieder um die eigene Balance kümmert, kann die eigenen Aufgaben und Herausforderungen des Alltags meistern und andere gut unterstützen. Astrid Wilhelm, Diplompsychologin, Psychotherapeutin, Trainerin und Coach, erarbeitet mit den Teilnehmerinnen Strategien und Praktiken, um in schwierigen Zeiten neue Kraft zu schöpfen und diese gewinnbringend einzusetzen.
Der Workshop findet am 7. Juni 2024 von9:30 Uhr bis 16:30 Uhr im Heinrich Pesch Haus (Frankenthaler Str. 229, Ludwigshafen) statt. Die Teilnahmegebühr inklusive Verpflegung beträgt 95 Euro. Anmeldungen sind telefonisch unter 0621 5999-175 oder per E-Mail an anmeldung@hph.kirche.org möglich.
Bild: pixabay/Gerd Altmann
Quelle: Katholische Akademie Rhein-Neckar
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