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Heidelberg – Gesund in die Rente – gesund in der Rente bleiben!

Heidelberg / Metropolregion Rhein-Neckar(red/ak) – Mit dem Renteneintritt ändert sich vieles. Wie kann diese neue Lebensphase gut gestaltet werden? Hilfreich ist es, eigene Vorstellungen und Ziele für die „freie Zeit“ zu konkretisieren. Denn wer weiß, was ihm wichtig ist, der kann besser planen und selbstbestimmter handeln. Dies fördert das Wohlbefinden und leistet einen Beitrag zur persönlichen Gesundheitsförderung.

Die vhs Heidelberg bietet einen Wochenendkurs (1x freitags, 2x samstags) zum Thema an. Teilnehmer*innen werden mithilfe der Methode des Zürcher ressourcenorientierten Selbstmanagements auf ihrem Weg zur schrittweisen Umsetzung der eigenen Pläne unterstützt. Angesprochen sind alle, die bald in Rente gehen und auch Menschen, die bereits in Rente sind. Start ist am Freitag, 12. April, 18.15 Uhr in der Volkshochschule Heidelberg, Bergheimer Str. 76.

Anmeldungen bitte bis 5. April über die Webseite www.vhs-hd.de (Kursnummer 3002) per E-Mail unter gesundheit@vhs-hd.de oder telefonisch unter 06221/9119-71.

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