Heidelberg – Yoga-Tag in der vhs

Heidelberg / Metropolregion Rhein-Neckar

Am Samstag, 14.01.2023 findet in der vhs Heidelberg ein Yoga-Tag statt. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen – egal ob Anfänger*innen, Wiedereinsteiger*innen oder Fortgeschrittene. Dieser besondere Tag bietet die Möglichkeit, verschiedene Yoga-Stile praktisch kennenzulernen und eigene Erfahrungen zu sammeln. Für alle Stile gilt: Die Kombination aus Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen tut nicht nur dem Körper, sondern auch dem Geist gut. Regelmäßiges Üben verhilft zu mehr Energie und Ausgeglichenheit.

Es gibt an diesem Tag von 11 bis 16 Uhr ein vielfältiges Programm mit verschiedenen Angeboten: von traditionell bis modern, körperlich herausfordernd oder eher passiv – für alle ist etwas dabei! Je nach Interesse können die Angebote individuell gewählt werden.

Gebühr pro Angebot: 5,00 €. Anmeldung bis Freitag, 13.01.2023 online unter www.vhs-hd.de, telefonisch unter 06221 911 911 oder per E-Mail an gesundheit@vhs-hd.de.

vhs Heidelberg, Bergheimer Str. 76, 69115 Heidelberg

Quelle: vhs Heidelberg

Fotoquelle: © New Africa – stock.adobe.com

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