Ludwigshafen – Autogenes Training an der VHS
Ludwigshafen/ Metropolregion Rhein-Neckar. Im Kurs der Volkshochschule (VHS) Ludwigshafen “Autogenes Training” erlernen die Teilnehmenden diese Methode der konzentrativen Selbstentspannung. Sie hilft, Stress, Nervosität, Kopfschmerzen und Schlafstörungen abzubauen. Nach Abschluss des Kurses sind die Teilnehmenden in der Lage, autogenes Training selbstständig anzuwenden. Der Kurs findet von Mittwoch, 4. November 2015, bis Mittwoch, 9. Dezember 2015, einmal … Mehr lesen