Dannstadt-Schauernheim / Rhein-Pfalz-Kreis / Metropolregion Rhein-Neckar.
Grundkurs Selbstverteidigung für Schulkinder (6 – 9 Jahre)
Am Samstag, 14. April 2018, findet von 10.00 bis 13.00 Uhr der Kurs„Grundkurs Selbstverteidigung für Schulkinder (6 – 9 Jahre)“, in DannstadtSchauernheim, Grundschule Schauernheim, Turnraum statt.
Ruhe bewahren, Gefahren erkennen, vermeiden, bewältigen und dadurch Selbstvertrauen stärken sind die Ziele der Selbstverteidigung. In den Seminaren werden Ausweichbewegungen, Abwehr- und Kontertechniken,Befreiungsmöglichkeiten sowie Atemschulung eingeübt. Nicht Kampf oder Sport stehen im Vordergrund, sondern Intelligenz und Strategie. Die Teilnehmenden lernen, sich in der Schule oder in der Freizeit sinnvoll zu schützen. Außerdem beeinflussen die Übungen positiv das Herz-Kreislaufsystem sowie Muskeln und Sehnen und verbessern die körpereigene Motorik und Funktionalität. Insgesamt werden Selbstbewusstsein und innere Kraft gestärkt, um so in Risikosituationen sicher auftreten zu können.
Informationen und Anmeldung erhalten Interessierte bei der vhs DannstadtSchauernheim, Tel. 06231/401-144 oder unter www.vhs-rpk.de.
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