Dannstadt-Schauernheim – Bodyworkout

        Dannstadt-Schauernheim/Rhein-Pfalz-Kreis/Metropolregion Rhein-Neckar. Am Donnerstag, 09.01.2020, beginnt um 11:15 Uhr der Kurs
        Bodyworkout in Dannstadt-Schauernheim im Kulturhof Schrittmacher. Mehr Kraft bedeutet mehr Energie, mehr Wohlbefinden und obendrein ein attraktives Äußeres. In einem Workout-Kurs geht es um die funktionale Kräftigung des gesamten Körpers. Sie lernen, wie sich die Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit des Bewegungssystems verbessern und die Figur formen lässt. Damit das Ganze auch Spaß macht und zudem besonders effektiv ist, werden Kleingeräte, auch in Kombination, vorgestellt: Mit Step, Multi-Elastiband und Redondo Minis können große Muskelgruppen sowie Tiefenmuskulatur gleichermaßen angesprochen werden und die Problemzonen werden zu Lieblingszonen. Informationen und Anmeldung erhalten Interes

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