Ludwigshafen/Metropolregion Rhein-Neckar. Wer nicht nur erfolgreich, sondern vor allem auch gesundheitsorientiert und dauerhaft abnehmen möchte, kann sich die wichtigsten Grundlagen dafür ganz praxisnah in einem neuen Kurs der Volkshochschule Rhein-Pfalz-Kreis aufzeigen lassen. Schon beim letzten der insgesamt zehn Termine sind nach den Erfahrungen von Dozentin Wanda Schäfer erste Ergebnisse sichtbar. Neben Ernährungslehre, Mahlzeiten und Einkaufstraining gehören Bewegungslehre und -training, Entspannungstraining, Verhaltensreflexion und Motivationsförderung zu den wichtigsten Bausteinen des Kurses. Gesundheitliche Beeinträchtigungen werden ebenso berücksichtigt wie notwendige Medikamente, wofür die Teilnehmenden eine ärztliche Bescheinigung mitbringen sollen.
Zur Auswahl stehen vier Veranstaltungsorte: Am Freitag, 27. Januar 2017, beginnt der Kurs in Bobenheim-Roxheim (Realschule plus, 15 bis 16:30 Uhr), am Donnerstag, 2. März 2017, in Schifferstadt (vhs-Bildungszentrum, 9 bis 10:30 Uhr), am Freitag, 3. März 2017, in Limburgerhof (Pavillon der Carl-Bosch-Schule, 9 bis 10:30 Uhr) und am Dienstag, 7. März 2017, in Altrip (Max-Schule, 9 bis 10:30 Uhr). Die Teilnahmegebühr beträgt 53 Euro, bei sechs oder sieben Anmeldungen 70 Euro. Hinzu kommt eine Lebensmittelumlage für Kostproben. Anmelden können sich Interessierte unter www.vhs-rpk.de (Anmeldenummern: B304219A01, B304219B01, B304219K01 und B304219S01) oder bei der jeweiligen Gemeindeverwaltung.
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