Heidelberg – Zeit für mich – ein Wohlfühlwochenende für Frauen

Heidelberg/Metropolregion Rhein-Neckar. Im stressigen Alltag bleibt für Ruhepausen oftmals keine Zeit. Dabei braucht der Körper ausreichende Entspannung als Ausgleich für die zunehmende Hektik des Alltags. Die richtige Entspannung ist sowohl wichtig für das Wohlbefinden, als auch für die Gesundheit. Im Fitness- und Entspannungswochenende für Frauen kann Energie getankt und entspannt werden. Es werden nicht nur Fitnessgymnastik, Yoga und Entspannungsübungen durchgeführt, sondern auch Massageeinheiten, Autogenes Training sowie Progressive Muskelentspannung erlebt und mit einer Farb- und Typberatung abgerundet. Das Wohlfühlwochenende findet am Wochenende vom 12. bis 13. November 2016, in der Volkshochschule Heidelberg-Wieblingen, Maaßstr. 24, statt. Im Kurspreis von 70,00 € ist ein Mittagessen enthalten.
Weitere Informationen und Anmeldung unter: 06221/ 9119-71 oder www.vhs-hd.de.