Schifferstadt – Workshop – Auffrischen der Zeiten
Am Samstag, 6. März von 9 Uhr bis 13 Uhr hat die Volkshochschule den Workshop Auffrischen der Zeiten im Angebot. Unterrichtsort ist das VHS-Bildungszentrum, Neustückweg 2. Die Teilnehmer/-innen erleben in diesem Workshop zur Auffrischung der englischen Sprache, dass Grammatik kein trockenes Thema sein muss. Durch die Beschäftigung mit den Zeiten wird die Möglichkeit geboten, für zwei Tage in das Englische einzutauchen. Regeln werden vermittelt und in kommunikativer Weise eingeübt. Der zweite Kurstag ist am Samstag, 13. März. Anmeldungen sind unter Tel. 06235 – 44-320 oder 4-302 möglich.
Schifferstadt – Gerätetraining 55+
Der natürliche Alterungsprozess ist verbunden mit Degeneration der Muskelmasse, Verlangsamung der neuromuskulären Prozesse, Reduktion der Stoffwechseltätigkeit und Verlust der Knochendichte. Es ist wissenschaftlich erwiesen dass gezieltes Krafttraining diesem Prozess entgegen wirkt und Mobilität und Leistungsvermögen bis ins hohe Alter aufrecht halten kann. Dieser Kurs beginnt am Mittwoch, 24. Februar, 11 Uhr, in der Fitness-Lounge, Rudolf-Diesel-Str. 16 und führt über sechs Vormittage. Anmeldungen sind bei der VHS unter Tel. 06235-44-320 oder 44-302 möglich.
MEHR AKTUELLE TOPMELDUNGEN
