Germersheim – Realitätsnahe Selbstverteidigung – für Frauen ab 16 Jahre

Germersheim / Metropolregion Rhein-Neckar – Die Kreisvolkshochschule Germersheim bietet erstmalig ein zweitägiges Seminar am Samstag, 29.10.2016 und Sonntag, 30.10.2016 von 10-16 Uhr, in Germersheim, Ritter-von-Schmauß-Str., Hintereingang Kreisaula, Außentreppe, UG, Seminarraum der KVHS, zum o.g. Thema an.
In der heutigen Zeit kommt es immer wieder zu gewaltsamen Übergriffen gegen Frauen, sei es auf dem Heimweg, beim Joggen oder bei häuslicher Gewalt. Durch diesen Kurs lernen Sie ein Gespür für Gefahrensituationen zu entwickeln und diese gezielt zu vermeiden bzw. sich aus ihnen zu befreien. Sie werden nicht nur das obligatorische Schlagen, Treten, Blocken erlernen – dieses Seminar stärkt auch Ihr Vertrauen in sich selbst. Die vermittelten Praktiken erfordern kein jahrelanges Training und beinhalten keine komplizierten Bewegungsabläufe, sie basieren auf Ihren intuitiven Reflexen und Instinkten. Sie sind leicht zu erlernen und anzuwenden. Daher funktionieren sie für jeden in jeder Situation, unabhängig von persönlicher Kondition oder Beweglichkeit. Das macht das REALITY-BASED Training so erfolgreich.
Kursinhalte sind u.a. Schulung der Körpersprache, Wahrnehmung, Erkennen von äußeren Einflüssen. Verteidigungstechniken gegen Würgeangriffe, Schläge, Tritte, Messerbedrohungen, Vergewaltigung u.v.m.
Das Seminar steht unter der Leitung von Herrn Sascha Kimling und kostet 50 Euro pro Person. Eine Anmeldung ist erforderlich und zu richten an die Geschäftsstelle der Kreisvolkshochschule per Telefon 07274/53334, oder E-Mail: vhs@kreis-germersheim.de.