Ludwigshafen/Metropolregion Rhein-Neckar,„Fit mit den Laufdrachen“, heißt es ab Freitag, 6. Juni, beim ESV 1927 e.V. Ludwigshafen. Kurzentschlossene haben noch die Möglichkeit, einen Platz zu ergattern. An sechs Kurstagen können sich Kinder der 1. bis 4. Klasse unter fachkundiger Anleitung auf den Ludwigshafener Stadtlauf am 12. Juli vorbereiten. Jeweils freitags (Ausnahme: 20. Juni, Ausweichtermin: Montag, 23. Juni) trainieren die jungen Sportler an acht Kurstagen gemeinsam von 16.45 bis 17.45 Uhr auf dem Stadionvorplatz, Erich-Reimann-Straße, in Ludwigshafen-Süd. Mit Übungen wie dem „Storch im Salat“, dem „Entengang“ oder dem „Zeitungs-Lauf“ werden die kleinen Nachwuchsläufer auf spielerische Art und Weise an das Laufen herangeführt.
Laufen ist die natürlichste und ursprünglichste Form der Bewegung. Der Laufkurs für Schüler der 1. bis 4. Klasse soll den Kindern vor allem den Spaß am Laufen vermitteln, um sie langfristig für den Sport zu begeistern. Die Teilnehmer werden in der Gruppe und dennoch individuell, je nach Leistungsvermögen und Fitnesslevel, von Saskia Helfenfinger-Jeck (Lauf- und Marathoncoach, Gesundheitstraining für Kinder, Fachtrainerin für Cardiotraining, Fitness-C-Lizenz, SUVA Laufcoach, Laktatmanagerin, ehemalige Leistungssportlerin und seit 25 Jahren begeisterte Läuferin) betreut. Neben der Ausdauer werden auch die Beweglichkeit und Koordination trainiert. All das sind Voraussetzungen für ein gesundes Wachstum.
Zum Abschluss des Laufkurses steht als Höhepunkt die Teilnahme am Ludwigshafener Stadtlauf auf dem Programm.
Die Teilnehmerzahl ist auf 15 begrenzt! Teilnahme nur nach Voranmeldung. Nicht-Mitglieder zahlen 50 Euro, ESV-Mitglieder 40 Euro. Im Preis inbegriffen ist die Startgebühr für den Ludwigshafener Stadtlauf.
Anmeldung, Informationen und Auskunft: Saskia Helfenfinger-Jeck, Email: saskia.jeck@gmx.de, Tel.: 0621 5668059
MEHR AKTUELLE TOPMELDUNGEN
