Schifferstadt – VHS KurseQigong/Shiatsu

Schifferstadt/Metropolregion Rhein-Neckar -Qigong –stille Form-
Schifferstadt. Im Angebot der Volkshochschule ist am Mittwoch, 17. Februar um 9 Uhr oder um 10.30 Uhr, der Gesundheitskurs Qigong der vier Jahreszeiten Frühling, –stille Form. Die stille Form beinhaltet Bewegungen mit verstärkt meditativem Charakter. Die Sammlung und Zentrierung steht im Vordergrund. Typischen Beschwerden der jeweiligen Jahreszeit werden vorgebeugt und wichtige Organe stimuliert. Besonders gut geeignet ist die stille Form für Menschen, denen langes Stehen schwer fällt, in der Schwangerschaft und bei psychosomatischen Beschwerden. Die Bewegungsübungen erfolgen im Sitzen. Die Übungen sind eine Vorbeugung gegen Migräne, Kopfschmerzen, Müdigkeit, innere Unruhe, grauer Star, Glaukom, Beschwerden der Wechseljahre, Depressionen, Bluthochdruck und Durchblutungsstörungen. Der Kurs läuft über acht Vormittage im VHS-Bildungszentrum, Neustückweg 2. Anmeldungen sind unter Tel. 06235 – 44-44-320 oder 44-302 möglich.
Schifferstadt/Metropolregion Rhein-Neckar -Shiatsu – Tagesseminar
Schifferstadt. Vor allem in Japan gehört Shiatsu zur allgemeinen Gesundheitsvorsorge. Shiatsu ist eine Entspannungsmassage zur Anregung und Erneuerung der Lebenskräfte. Akupunkturpunkte werden durch Hand- und Fingerdruck massiert, um den Energiefluss im Körper zu harmonisieren und damit auch der Entstehung von Krankheiten vorzubeugen. In dem Tagesseminar das am Samstag, 13. Februar von 9.30 Uhr bis 17.30 Uhr, im VHS-Bildungszentrum, Neustückweg 2 angeboten wird, wird alles vorgestellt und geübt. Mitzubringen ist warme, lockere Kleidung und eine dicke Decke. Anmeldungen sind bei der VHS unter Tel. 06235 – 44-320 oder 44-302 möglich.