Ludwigshafen/Metropolregion Rhein-Neckar. Mit dem „Run Up 2018“ startet der Ludwigshafener Lauf-Club e.V. am Freitag, 20. April, in die Lauf- und Walkingsaison. Jeder Lauf- und (Nordic-) Walking-Interessierte kann sich auf dem knapp vier Kilometer langen Rundkurs durch den Ludwigshafener Stadtpark sportlich austoben. Ziel des „Run Up“ ist es, (Wieder-) Einsteiger und Aktive jeden Alters zu motivieren, durch Bewegung in der Natur mit Freunden und Gleichgesinnten einen Ausgleich zum Alltag zu erreichen und gleichzeitig eine Steigerung der Lebensqualität zu erzielen. Gelaufen werden können am 20. April eine, zwei oder drei Runde(n). Der Nachwuchs (bis 12 Jahre) absolviert eine verkürzte Runde über 800 Meter und darf sich anschließend über eine kleine Überraschung freuen. Einsteiger erhalten Tipps von erfahrenen Lauftrainern des Ludwigshafener Lauf-Club e.V., die auch auf der Strecke unterwegs sind. „Alte Hasen“ finden an diesem Abend Gleichgesinnte, mit denen sie gemeinsam laufen und walken können.
Zentraler Veranstaltungsort ist der Parkplatz an der Pegeluhr, Hannelore-Kohl-Promenade 1, in Ludwigshafen Süd. Bereits um 17 Uhr bietet Nordic-Walking-Instructorin Ulrike Schön einen Workshop zum Thema „Nordic-Walking – aber richtig“ an. Ab 17.15 Uhr findet ein Warm-Up mit Mobilisations-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen statt. Um 17.30 Uhr werden die Läufer auf die Strecke geschickt, um 17.40 Uhr gehen die (Nordic-) Walker auf die Runde. Wer möchte, kann sich die 7,5 Kilometer im Walking für das Deutsche Sportabzeichen dokumentieren lassen. Prüfer stehen hierzu bereit. An Infoständen können sich Interessierte über das Laufangebot des Ludwigshafener Lauf-Club e.V. informieren. Unter allen Teilnehmern werden bei einer Tombola zudem Sachpreise verlost.
Die Teilnahme ist kostenlos. Der Erlös aus dem Kaffee- und Kuchenverkauf geht an den Förderverein Kindernotarztwagen e.V., dessen Vorstandsmitglied Hans-Peter Völker am 20. April mit einem Infostand ebenfalls vor Ort sein wird. Der Ludwigshafener Lauf- Club e.V. beteiligt sich im Rahmen des „Run Up“ am bundesweiten Aktionsbündnis „Alkoholfrei Sport genießen“. Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) ruft gemeinsam mit dem DOSB, DFB, DTB, DHB und DJK alle Sportvereine in Deutschland dazu auf, für einen verantwortungsvollen Umgang mit Alkohol zu werben. Mit der Beteiligung am Aktionsbündnis will der Ludwigshafener Lauf-Club. e.V. sich dieser Verantwortung stellen und die Vorbildrolle der Erwachsenen für Kinder und Jugendliche im Verein betonen. Hierzu wird es am 20. April einen Informationsstand mit Infobroschüren und Flyern zum Umgang mit Alkohol für Erwachsene und Jugendliche geben.
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