Ludwigshafen – Qigong-Kurs bei der TSG Friesenheim

Ludwigshafen/Metropolregion Rhein-Neckar. Der nächste Qigong-Kurs bei der TSG Friesenheim startet am Mittwoch, 21. Februar 2018. Kursleiterin Ingrid Knab-Lemke unterweist die Teilnehmer im ‘Neiyanggong’, einem Übungssystem des Qigong, bei dem Bewegung und Ruhe zusammengehören. Bei harmonisch fließenden Bewegungsübungen werden Muskeln, Sehnen, Gelenke und Bänder gedehnt. Dabei erfolgt eine Regulierung des Körpers, der Atmung und des Geistes. Diese Ruheübungen aus dem stillen Qigong führen zur Entspannung. Qigong wirkt stressreduzierend und regenerierend. Der Kurs läuft vom 21. Februar immer mittwochs von 17 bis 18 Uhr in der Gymnastikhalle des Max-Planck-Gymnasiums in der Leuschnerstraße (Eingang Nietzschestraße). TSG-Mitglieder zahlen 35 €, Nicht-Mitglieder 60 €. Anmeldung in der TSG-Geschäftsstelle montags von 17 bis 19 Uhr oder per E-Mail an geschaeftsstelle@tsg-friesenheim.de