Rhein-Pfalz-Kreis – Volkshochschule des Rhein-Pfalz-Kreises bietet T’ai Chi Ch’uan Einstiegskurs

Rhein-Pfalz-Kreis/Metropolregion Rhein-Neckar.Neuer T’ai Chi Ch’uan Einstiegskurs
Am 17. Februar 2018 beginnt bei der Volkshochschule des Rhein-Pfalz-Kreises wieder ein Grundkurs für Frauen und Männer, die gerne T’ai Chi Ch’uan (Taijiquan) – eine Bewegungs-Kunst aus dem alten China – erlernen möchten.
Die sanften und ruhig fließenden Bewegungen des T‘ai Chi, bei denen Gewichtsverlagerungen eine wichtige Rolle spielen, aktivieren und stärken die Lebensenergie und verbessern die körperlichen Leistungsfähigkeiten wie Muskelkraft, Beweglichkeit und Atmung. Bewegung, körperliche und geistige Haltung sowie der langsamen Atemfluss führen außerdem zu physischer und mentaler Entspannung. T’ai Chi Ch’uan eignet sich für Menschen jeden Alters.
Der neue Kurs unter Leitung von Helmut Spindler erstreckt sich über elf Termine und findet immer samstags von 10 bis 11:30 Uhr im Bildungszentrum Schifferstadt statt. Vorkenntnisse sind für die Teilnahme nicht erforderlich. Unterrichtet wird die Kurzform des Yang-Stils nach Cheng Man Ching (Zheng Manqing).
Die Gebühr beträgt bei 6 oder 7 Teilnehmenden 74 Euro, ab 8 Personen 55 Euro. Nähere Informationen und Anmeldung mit Angabe der Kursnummer C301116S01 unter www.vhs-rpk.de. Weitere Informationen sind auch über die Stadtverwaltung Schifferstadt unter 06235 44 302 oder 305 erhältlich.