Mannheim/ Metropolregion Rhein-Neckar.Athletiktrainer Dirk Stelly lud heute Vormittag alle Spieler aus dem Profikader des SV Waldhof zum Laktat-Stufentest in das Pfitzenmeier Premium Club in Neuostheim ein. Nachdem bei allen der Ruhepuls, das Gewicht und der Körperfettanteil gemessen wurde, stand der obligatorische
Laktattest an. „Wir wollten den Ist- Wert der Spieler nach der Vorrunde herausfinden“, erklärte Dirk Stelly. Unter der Aufsicht von Haki Kadria,
leitender Diplomsportlehrer und Sportkoordinator der Unternehmensgruppe Pfitzenmeier absolvierten die Spieler die Tests in kleinen Gruppen. In fünf bis sechs verschiedenen Belastungsstufen (6,8, 12, 14, 16, und 18 km/h) liefen die Profis jeweils fünfMinuten auf dem Laufband und ließen sich nach jedem Durchgang von Sportwissenschaftlern eine kleine Blutprobe aus dem Ohrläppchen entnehmen. Mit diesem Tropfen Blut konnte der Laktatwert gemessen werden,genauer gesagt: die
Konzentration von Laktat im Blut. Vor allem bei derabschließenden höchsten Belastungsstufe mussten die Spieler alles geben. Blutproben vom
Ruhezustand und der Regenerationsphase wurden ebenfalls genommen.
Das Pfitzenmeier Team wird die Blutproben nun untersuchen und dabei die Anhäufung von Milchsäure messen. Die Ergebnisse sollen dem Trainerteam in den nächsten Tagen vorliegen. Auf dieser Basis kann die Leistungsfähigkeit jedes einzelnen Spielers bestimmt und individuell gesteuert werden. „Jeder Spieler bekommt einen auf sich individuell abgestimmten Trainingsplan für die Zeit bis zum Trainingsauftakt am 15. Januar. Neben der Regeneration steht vor allem der Muskelaufbau im Vordergrund“, so Stelly.