Ludwigshafen – Smovey®-Walk mit der VHS: Eine schwungvolle Alternative
Ludwigshafen/Metropolregion Rhein-Neckar. Smovey®Walk ist Walken mit grünen Ringen und für alle Altersklassen geeignet. Smovey-Walk ist eine effektive Bewegungs-Methode in der freien Natur zur Stärkung des Immunsystems, zur Kräftigung des Herz-Kreislaufsystems und zur Förderung des Stoffwechsels. Durch das Schwingen der Arme entsteht im Inneren der Ringe eine Vibration, die bis in die Tiefenmuskulatur wirkt. Die Volkshochschule … Mehr lesen