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07.04.2025, 14:37 Uhr

Schifferstadt – Yoga Start in die Woche: Aktivierung und Meditation!

Symbolbild.
Schifferstadt / Metropolregion Rhein-Neckar(red/ak) – Am Montag, 28. April 2025 beginnt um 17:00 Uhr der Kurs „Yoga Start in die Woche“ im Schifferstadter vhs-Bildungszentrum, Neustückweg 2. Der Kurs umfasst 8 Kurstermine, jeweils montags von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr.

Wir üben verschiedene Atem- und Meditationstechniken. Der Kurs bietet vom klassischen Pranayama bis hin zur Gehmeditation verschiedenste Arten der Fokussierung, um Energie zu tanken, Achtsamkeit zu entwickeln und Entspannung zu finden.
Keinerlei Vorkenntnisse nötig. Keine Altersbeschränkung. Keine Sonnengrüße.

Anmeldungen sind online unter www.vhs-rpk.de möglich. Für weitere Informationen können sich Interessierte bei der Stadtverwaltung Schifferstadt vormittags unter der Telefonnummer 06235/44-593 melden.

Quelle: Stadt Schifferstadt

Zuletzt aktualisiert am 7. April 2025, 14:37

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