Ludwigshafen / Metropolregion Rhein-Neckar(red/ak) – Die Volkshochschule Ludwigshafen (VHS) bietet ab Mittwoch, 22. Januar 2025, im Vital-Zentrum in Oggersheim auch Rehasportkurse an. Rehasport wird von den Krankenkassen unterstützt und ist speziell darauf ausgelegt, gesundheitlichen Einschränkungen entgegenzuwirken. Die Kosten für den Kurs können von der Krankenkasse übernommen werden, die Teilnehmenden benötigen eine Verordnung von ihrer Ärztin oder ihrem Arzt. Der erste Kurs “Rehasport: Rollator- und Rollstuhl-Gymnastik” findet von 11 bis 11.45 Uhr statt. Er richtet sich an Menschen, die im Alltag auf einen Rollator oder Rollstuhl angewiesen sind. Unter professioneller Anleitung lernen die Teilnehmenden, wie sie ihre Mobilität und Beweglichkeit sicher trainieren und erhalten auch wertvolle Tipps für den Alltag. Dabei geht es nicht nur um körperliche Fitness, sondern auch um den Spaß an der Bewegung in der Gruppe. Auch Menschen, die zu Fuß unsicher sind, können auf dem Stuhl an diesem Angebot teilnehmen.
Der zweite Kurs “Rehasport: Yoga” ist ideal für Menschen, die aufgrund von gesundheitlichen Einschränkungen ein sanftes, aber wirkungsvolles Bewegungsprogramm suchen. Er findet von 12 bis 13 Uhr statt. Die Übungen werden individuell an die körperlichen Voraussetzungen der Teilnehmenden angepasst, sodass jeder sicher mitmachen kann. Die Übungen können auf der Matte oder im Sitzen auf dem Stuhl durchgeführt werden.
Ausführliche Informationen zum Rehasport erhalten Interessierte telefonisch bei Juliane Krohn unter der Nummer 0621 504-2017. Anmeldungen nimmt die VHS online unter www.vhs-lu.de entgegen oder telefonisch unter 0621 504-2238.