Viernheim/Metropolregion Rhein-Neckar – Die Volkshochschule Viernheim (vhs) präsentiert ab Montag, den 16. Dezember, ihr neues Kursangebot für das kommende Semester. Ab diesem Zeitpunkt können die Kursangebote
auf der offiziellen Homepage der vhs unter www.vhs-viernheim.de eingesehen und direkt
online gebucht werden. Dies bietet allen Interessierten die Möglichkeit, sich schnell und
unkompliziert einen Platz in den gewünschten Kursen zu sichern.
Das neue Semester startet offiziell am 20. Januar 2025 und umfasst mehr als 235 Kurse.
Das Programm bietet wieder viele spannende und vielseitige Angebote – von Sprachkursen
über kreative Workshops bis hin zu Gesundheits- und Fitnesskursen für alle Altersgruppen.
Dabei warten auch zahlreiche neue Kursinhalte auf die Teilnehmer.
Ein besonders interessanter Kurs im kommenden Semester ist "Kommunizieren ohne zu
explodieren". Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern
möchten, um in stressigen oder konfliktreichen Situationen ruhig und sachlich zu bleiben. Die
Teilnehmer lernen, wie sie ihre Emotionen kontrollieren und konstruktiv auf Konflikte
reagieren können. Mithilfe praktischer Übungen und Methoden zur gewaltfreien
Kommunikation wird vermittelt, wie man Konflikte lösungsorientiert und ohne Eskalation
führt. Ziel ist es, eine entspannendere und respektvollere Gesprächskultur zu fördern.
Zu den weiteren Highlights des neuen Programms zählen unter anderem „Zumba® Gold
Seated“, ein Zumba-Kurs für Senioren, der im Sitzen ausgeführt wird und somit auch für
Menschen mit eingeschränkter Mobilität geeignet ist oder „Kaha®“, ein Kurs, der Bewegung,
Atmung und Entspannung kombiniert und auf das Wohlbefinden von Körper und Geist
abzielt. Weitere neue Kurse sind „Entspannung durch die Körperreise“, eine Methode zur
tiefen Entspannung und Achtsamkeit, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden,
„Seelenbilder“, ein kreativer Workshop, bei dem durch Malen auf der Leinwand persönliche
Ausdrucksmöglichkeiten und ein tiefes Verständnis für die eigene Seele gefunden werden
können oder „Meditatives Malen“, bei dem die kreative Entfaltung gefördert und die
Möglichkeit gegeben wird, in Ruhe und Konzentration zu malen, um den eigenen Geist zu
beruhigen.
Für Kinder neu dabei ist ein speziell entwickelter Sportkurs, der Bewegung und Spiel
miteinander verbindet und die motorische Entwicklung fördert. Darüber hinaus sind auf der
Buchungsplattform der vhs auch verschiedene Workshops für Kinder zu finden, die den
Kleinen eine Vielzahl von kreativen und spannenden Aktivitäten bieten.
Die Anmeldung für das neue Kursprogramm ist auf mehreren Wegen möglich: telefonisch
unter 06204 – 988 400, per E-Mail unter vhs@viernheim.de, direkt online über die
Homepage der Volkshochschule unter www.vhs-viernheim.de oder persönlich in der
Geschäftsstelle, Kreuzstraße 2-4.
Öffnungszeiten
Montag bis Freitag von 9 bis 12 Uhr, sowie zusätzlich Montag von 14 bis 16 Uhr, Mittwoch
von 14 bis 18 Uhr und Donnerstag von 14 bis 15 Uhr.
Quelle: Stadt Viernheim
