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Mannheim – AOK-Gesundheitskurs Yogazeit

Mannheim/Metropolregion Rhein-Neckar – Immer mehr Menschen suchen im Yoga eine „Ruheinsel“ als
Ausgleich zum hektischen Alltag. Yoga ist ein effektives Entspannungsverfahren und eine gute
Möglichkeit, um Stress zu reduzieren. Beim Hatha-Yoga stehen körperliche Übungen im
Vordergrund. Diese fördern Beweglichkeit, Gleichgewicht und Spannkraft des Körpers,
muskuläre Verspannungen werden gelöst.

Der Yoga-Kurs findet am Dienstag, den 04.06.2024 von 17.00 Uhr bis 18.15 Uhr im
Yoga&Seminar-Zentrum Mannheim-Feudenheim, Hauptstraße 90 a statt. Es finden acht Treffen
statt.

Info und Anmeldung bei der AOK Rhein-Neckar-Odenwald unter Telefon 0711/6525-46821
und www.aok.de/bw/gesundheitskurse

Quelle: AOK – Die Gesundheitskasse Rhein-Neckar-Odenwald

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