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04.01.2024, 14:46 Uhr

Mannheim – AOK-Gesundheitskurs Für die Gesundheit aktiv

Mannheim/Metropolregion Rhein-Neckar. Im AOK-Kurs „Fit-Mix“ trainieren die Teilnehmer Ausdauer, Kraft, Koordinations- und Dehnfähigkeit. Durch den Einsatz von Musik und Kleingeräten geschieht dies abwechslungsreich und effektiv. Im Mittelpunkt stehen außerdem ein entspanntes Körpergefühl und Selbstwirksamkeit, gute Stimmung und soziale Kompetenz, die allesamt ebenfalls Auswirkungen auf eine gute Gesundheit haben Der Kurs beginnt am Donnerstag, 25. Januar von 18.30-19.30 Uhr im Gesundheitszentrum Mannheim, 68165 Mannheim, Reichskanzler-Müller-Straße 14. Es sind 8 Treffen.

Info und Anmeldung bei der AOK Rhein-Neckar-Odenwald unter
Telefon 0711/6525-20388 oder aok.rhein-neckar-odenwald@bw.aok.de

Zuletzt aktualisiert am 4. Januar 2024, 14:46

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