Heidelberg / Metropolregion Rhein-Neckar(red/ak) – Die vhs Heidelberg bietet ab dem 1.9. an vier Kurstagen einen Fitnesskurs mit Zirkeltraining an. Durch abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten wird die Muskulatur gekräftigt und nebenbei die Beweglichkeit und Koordination verbessert. Willkommen sind Anfänger und auch Fortgeschrittene, da das Programm individuell auf die Teilnehmer*innen zugeschnitten wird. Der Kurs findet immer donnerstags in der Zeit von 17.45 – 19 Uhr statt.
Anmeldungen bis 30.8. unter 06221/911 971oder www.vhs-hd.de.
vhs Heidelberg, Bergheimer Str. 76, 69115 Heidelberg