Heidelberg – Stress-Löser Natur

Heidelberg/Metropolregion Rhein-Neckar. Reizüberflutung, Multi-Tasking und das ständige Gefühl, noch nicht dort zu sein, wo man hinmöchte – moderner Stress hat viele Gesichter. Die Wissenschaft versteht immer besser, wie das Erleben der Natur dabei hilft, nachhaltig in eine gesunde Balance zu kommen. Die Teilnehmenden erfahren in diesem Online-Vortrag am Mittwoch, 16.3. ab 19 Uhr, welche erstaunliche Wirkung die Natur auf die vier wesentlichen Bereiche der Stressbewältigung hat: den Körper, die Gedanken, das Verhalten und das Selbstbild. Sie erhalten darüber hinaus praktische Anleitungen für einfache und wirkungsvolle Naturerlebnisse passend zur Jahreszeit direkt vor der Haustür.

Anmeldungen bis 10.3. unter 06221-911 911 oder über die Webseite www.vhs-hd.de.

vhs Heidelberg, Bergheimer Str. 76, 69115 Heidelberg

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