Heidelberg – Richtig sitzen auf dem Rad – Nächste Ergonomieberatung des ADFC am Mittwoch, 5. August

        Heidelberg/Metropolregion Rhein-Neckar. Die nächste Fahrrad-Ergonomieberatung des ADFC Rhein-Neckar/Heidelberg findet am Mittwoch, 5. August von 14:30 bis 18Uhr vor dem Zentrum für Umweltbewusste Mobilität (ZüM) statt, Kurfürsten-Anlage 62 ( gegenüber von dem Nordausgang des Hauptbahnhofs).

        Hintergrund
        Viele Menschen haben beim Radfahren Beschwerden. Wenn’s zwickt und zwackt, macht Radfahren natürlich wenig Spaß. Doch wie Rad und Fahrer optimal zueinander passen, bleibt für viele Radler ewig ein Buch mit sieben Siegeln. Oft wird das Fahrrad dann beiseite gestellt und ein anderes Verkehrsmittel genommen. Das muss nicht sein. Die meisten Beschwerden lassen sich auf eine nicht optimale Haltung beim Radfahren zurückführen. In vielen Fällen reicht bereits die richtige Einstellung Nußloch der vorhandenen Fahrradkomponenten. Bei Knieproblemen beispielsweise kann Radsport Peter Brand eine Veränderung der Sitzposition (Sattelhöhe, Sattelposition) Abhilfe schaffen. Wiesloch Bei Schulter- und Nackenbeschwerden hilft oft die richtige Einstellung des Lenkers oder Lenkervorbaus. Reicht das allein nicht aus, empfiehlt sich der Austausch von Komponenten wie Stadt Schwetzingen Sattel, Sattelstütze, Lenker, Lenkervorbau oder Griffen. Ergonomisch sinnvolle Stadt Walldorf Komponenten lassen sich leicht nachrüsten. Damit gelingt es, die richtige Sitzposition auf dem Fahrrad zu finden, die Hände vor unnatürlicher Haltung zu Edingen-Neckarhausen bewahren oder die Oberkörperneigung komfortabel zu gestalten.

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