Klingenmünster/Landkreis Südliche Weinstraße/MetropolregionRhein-Neckar. Gesund sein – gesund werden – gesund bleiben: Unter diesem Motto stehen die dritten Frauengesundheitstage „gesund.aktiv.frau“, ausgerichtet von den sechs Gleichstellungsbeauftragten des Pfalzklinikums, im Kreis Südliche Weinstraße und der Stadt Landau. Das vielfältige Programm mit Terminen von 9. August bis 26. September stellten die Veranstalterinnen jetzt vor. Die diesjährige Reihe legt den Schwerpunkt auf die Natur und ihren gesundheitsfördernden Einfluss. Und damit möglichst viele Veranstaltungen draußen in der Natur stattfinden können, beginnen die Frauengesundheitstage bereits im Sommer.
Den Auftakt der Reihe bildet die Kunstausstellung „Mit dem Malstift gegen die geraubte Kindheit“ von Terre des Femmes. 21 Kunstwerke und fünf Infotafeln geben berührende Einblicke in das Thema Früh- und Zwangsverheiratung von Künstlerinnen und Künstlern aus der Türkei. Zu sehen sind die Werke von 9. bis 23. August in der Kreisverwaltung Südliche Weinstraße, Kreuzmühle 2 in Landau und von 26. bis 31. August in der Protestantischen Kirche Herxheim, Kettelerstaße 4.
Bei „Taiji 60 Plus“ stärken die Teilnehmerinnen am Dienstag, 14. August ab 9.30 Uhr ihre körperliche Beweglichkeit und mentale Kraft im Jugendzentrum Herxheim. Anmeldung unter r.tritschler@herxheim.de oder 07276/501-309, Kosten: 7 Euro. Die Lesung „Genuss ohne Reue“ von der Autorin Inge Maria Hammerschmidt thematisiert am Donnerstag, 16. August die richtige Ernährung bei Arthrose und Allergien. Los geht es um 19 Uhr auf dem Heinrich-Heine-Platz vor der Stadtbibliothek in Landau. Anmeldung unter gleichstellungsstelle@landau.de oder 06341/13-1082. Der Eintritt ist frei.
Pfalzklinikum
Eine Einführung in „Zapchen somatics“, einer Art Yoga, bekommen die Teilnehmerinnen am Samstag, 18. August von 9 bis 15 Uhr im Pfalzklinikum, Weinstraße 100. Die Methode vereint westliche Psychosomatik, Körperpsychotherapie, manuelle Körperarbeit und östliche meditative Heiltradition. Zapchen-Trainerin Dr. Ester Klingelhöfer zeigt, wie achtsame Konzentration, Bewegung, Atem, Stimme und Berührung auf den Körper wirken. Anmeldung unter silke.mathes@pfalzklinikum.de oder 06349 900-1009. Kosten: 40 Euro inklusive Verpflegung. Eine Wanderung auf dem „Kneipp-Lehrpfad“ unternehmen die Teilnehmerinnen am Donnerstag, 23. August um 14 Uhr in Bad Bergzabern. Der Treffpunkt ist am Eingang zum Kurpark Bad Bergzabern. Auf dem fünf Kilometer langen Rundweg erwartet die Teilnehmerinnen neben herrlichen Aussichten auch Wissenswertes zu den fünf Säulen der Kneipp’schen Naturmedizin. Anmeldung unter m.rothmann@vgbza.de oder 06343/701-221. Kosten: 5 Euro inkl. Getränke.
Um „Heilpflanzen vor der Haustüre“ geht es bei einem Abendspaziergang am Mittwoch, 5. September von 17 bis 19 Uhr. Auf dem rund drei Kilometer langen Weg stellt der Apotheker und Arzt Alexander Roth rund 40 dort wachsende Heilpflanzen und ihre Anwendungsgebiete vor. Treffpunkt ist am Burgenring 50 in Annweiler. Anmeldung unter jrink@annweiler.rlp.de oder 06346/301-205. Kosten: 5 Euro. Unter dem Motto „Sei ein Teil des Ganzen“ legen die Teilnehmerinnen gemeinsam einen großen begehbaren Mandalateppich aus Naturmaterialien an zwei Terminen: am Freitag, 7. September von 16 bis 21 Uhr oder am Samstag, 8. September von 10 bis 15 Uhr. Treffpunkt ist auf dem Parkplatz der Madenburg in Eschbach. Das Kunstwerk wird anschließend fotografiert und als Postkarte an die Teilnehmerinnen verteilt. Anmeldung unter barbara.dees@suedliche-weinstrasse.de oder 06341/940120. Kosten: 15 Euro inkl. Getränke.
„Ab heute singe ich unter der Dusche“ heißt der Vortrag von der Autorin und Fernsehmoderatorin Patricia Küll, der am Donnerstag 13. September stattfindet. Im Kreishaus Südliche Weinstraße, An der Kreuzmühle 2 in Landau geht es ab 19 Uhr darum, wie sich die Teilnehmerinnen Lebensfreude und Leichtigkeit im Alltag zurückerobern und was frau aus Krisensituationen lernen kann. Anmeldung unter barbara.dees@suedliche-weinstrasse.de oder 06341/940-120. Kosten: 5 Euro inkl. Fingerfood und Getränken. Der Vortrag „Migräne – ist eine positive Beeinflussung möglich?“ legt den Fokus auf nicht medikamentöse Verfahren, die gut in den Alltag zu integrieren sind. Dr. Estelle Neb, Ärztin und Schmerztherapeutin mit Schwerpunkt Migräne referiert am Donnerstag, 20. September um 19 Uhr. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Selbsthilfegruppe Migräne und der VHS im Otto-Hahn-Gymnasium, Westring 11 in Landau statt. Anmeldung unter: info@volkshochschule-landau.de oder 06341/134992. Kosten: 5 Euro.
„Entsäuern und Blockaden lösen“ ist das Thema eines Workshops mit Ernährungstherapeutin Marianne Schütz am Dienstag, 25. September. Sie zeigt den Teilnehmerinnen, wie sie mit kleinen Massagegriffen ihre Durchblutung selbst anregen, den Stoffwechsel aktivieren und den Abtransport von Schlacken beschleunigen können. Los geht es um 19 Uhr in der Maximilianstraße 7, Saal 04 der VHS Landau. Anmeldung unter info@volkshochschule-landau.de oder 06341 134992. Kosten: 5 Euro.
Der letzte Programmpunkt der Reihe beschäftigt sich am Mittwoch, 26. September mit den Wechseljahren – „Wechselspiel zwischen Natur und Kultur“ ist der Titel. Dr. Helma Gröschel, Ärztin und Apothekerin stellt in ihrem Vortrag überraschende Bezüge zu der Geschichte der Frauen her, vergleicht Kulturen und gibt alltagstaugliche Tipps zu Gestaltung und Erleichterung der „Heißen Phase“. Los geht es um 19.30 Uhr im Haus der Begegnung, Leonhard-Peters-Straße 3 in Herxheim. Anmeldung unter r.tritschler@herxheim.de oder 07276/501-309. Kosten: 3 Euro.
Zum Hintergrund Seit 2014 organisieren die Gleichstellungsbeauftragten aus der Region Südpfalz die Frauengesundheitstage. Die Runde begann in zunächst in kleinerem Kreis – inzwischen sind die Veranstalterinnen zu sechst: Silke Mathes (Pfalzklinikum), Barbara Dees (Kreis Südliche Weinstraße), Rosa Tritschler (Verbandsgemeinde Herxheim), Marita Rothmann (Verbandsgemeinde Bad Bergzabern), Jutta Rink (Verbandsgemeinde Annweiler) und Evi Julier (Stadt Landau). Die Gleichstellungsbeauftragten organisieren bewusst Veranstaltungen zu Gesundheitsthemen nicht zu Krankheitsthemen. Sie möchten den Blick dafür schärfen, was jede Einzelne für die Stärkung und Erhaltung ihrer Gesundheit tun kann und möchten Impulse für den Alltag geben.
MEHR AKTUELLE TOPMELDUNGEN
