Schwarzach/Metropolregion Rhein-Neckar.. Unter dem Motto „Lust auf’s Leben“ findet am Donnerstag, 21. April, in Schwarzach der fünfte Gesundheitstag der Johannes-Diakonie statt. Auf dem Gelände rund um die Schwarzbach Schule beginnt um 9 Uhr ein breit angelegtes Programm mit spannenden Vorträgen und Aktionen zum Thema Gesundheit. Alle Interessierten sind zum Informieren und Mitmachen eingeladen. Neben Vorträgen zur gesunden Ernährung bei Schichtarbeit oder dem richtigen Umgang mit Stress bietet das Programm den Besuchern auch zahlreiche Möglichkeiten, sich zu den Themen Entspannung, Ernährung und Bewegung zu informieren. Mehrere Krankenkassen machen zudem Angebote um die körperliche Fitness der Besucher zu testen. So können Besucher zum Beispiel eine Stoffwechselanalyse durchführen oder die eigene Stressbelastung durch den so genannten StressPilot messen lassen.
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INSERAT
www.cdu-lu.de
Des Weiteren bieten viele Mitmach-Aktionen den Besuchern die Gelegenheit, selbst aktiv zu werden und eventuell neue Bewegungsangebote für sich zu entdecken. Sei es ein gemütlicher Kräuterspaziergang oder doch lieber der anspruchsvolle Mountainbike-Trail, die Spanne an Angeboten reicht von Nordic Walking über Fitness-Training und Line Dance bis zu Pilates und bietet so einige Vorschläge, wie man für mehr Bewegung im Alltag sorgen kann. Zu mehr Entspannung im Alltag könnten die Kurse zur Klangschalen-Meditation und Shiatsu-Massage im Haus Sonnenhalde führen.
Das Angebot des Gesundheitstages beinhaltet auch gesunde Snacks und Fingerfood sowie die Möglichkeit, vor Ort frische Kräuter und Gemüse zu erwerben. Daneben werden in diesem Jahr auch erstmalig Versicherer vor Ort sein, welche über Entgeltumwandlung und Altersvorsorge informieren.
Der Gesundheitstag endet gegen 16 Uhr. Die Teilnahme ist kostenlos, jedoch ist für einige Angebote eine Voranmeldung erforderlich. Anmeldungen und Terminabsprachen sind bei der Johannes-Diakonie telefonisch oder per E-Mail möglich. Ansprechpartnerin ist Thekla Mattheis, Telefon: 06261 88-732, thekla.mattheis@johannes-diakonie.de. Das ausführliche Programm des Gesundheitstages gibt’s unter www.johannes-diakonie.de.
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