Mannheim-Sandhofen/Metropolregion Rhein Neckar. Wie kann ich mich vor Gewalt schützen? –
(ots) – Jeder einzelne Fall von Gewalt erschüttert, macht Angst, erzeugt Hilfslosigkeit und Verunsicherung. Fachleute sind sich sicher, dass ein gestärktes Selbstbewusstsein und ein gesundes Selbstvertrauen helfen, sich vor gewaltsamen Übergriffen erfolgreich zu schützen. Zusätzlich ermöglicht die individuelle Handlungssicherheit, sich effektiv wehren zu können. Die Anwendung erlernter Selbstbehauptungs- und Konfliktlösungsstrategien, das frühzeitige Erkennen und Vermeiden bedrohlicher Situationen und das Entwickeln geeigneter Handlungsalternativen können zu einer effizienten Gegenwehr und einem wirksamen Selbstschutz maßgeblich beitragen.
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Deshalb bietet das Polizeirevier Mannheim-Sandhofen zwei Selbstbehauptungskurse für Frauen und Mädchen ab 15 Jahren an. Die Kurse finden im Polizeirevier Mannheim-Sandhofen, Sonnenstraße 37 c/d, statt.
Der Selbstbehauptungskurs findet an folgenden Terminen statt:
Kurs 1 – Montag, 15.06.2015 und Dienstag, 16.06.2015, jeweils von
18 – 21 Uhr
Kurs 2 – Montag, 27.07.2015 und Dienstag, 28.07.2015, jeweils von
18 – 21 Uhr
Im Vordergrund stehen das Beurteilen von Situationen, die Vermittlung von rechtlichen Grundlagen – Notwehr, Nothilfe, vorläufige Festnahme – und das Erlernen von einfach zu handhabenden Abwehrtechniken.
Für die Teilnahme ist eine Anmeldung erforderlich. Anmeldungen werden unter Telefon 0621/77769-260 – Herr Kunkel – oder per Mail an kunkelc1@polizei.bwl.de entgegen genommen.
Selbstbehauptungstraining! – Selbstbewusstsein durch Selbstvertrauen!
Zur Teilnahme entschließen sich meist Menschen, die
– Angst haben, wenn sie allein in der Dunkelheit unterwegs sind
– auf Aktivitäten verzichten, weil sie sich fürchten
– Gefährdungen realistisch einschätzen möchten
– erfahren möchten, wie sie sich bei einem Überfall verhalten
sollen
– wissen wollen, ob und wie sie sich wirkungsvoll wehren können
– sich über ihre Rechte informieren möchten
– wissen möchten, was sie in einem Ermittlungsverfahren bei
Polizei und Justiz erwartet, falls “es doch passiert”
Bis zu 20 Personen können an einem Kurs teilnehmen. Für die Teilnahme ist keine besondere körperliche Fitness erforderlich und auch keine spezielle Sportkleidung. Die Teilnahme ist kostenlos.
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