Neustadt an der Weinstraße – Selbstverteidigung für Frauen ab 50 Jahren

Neustadt an der Weinstraße / Metropolregion Rhein-Neckar – Tipps und Tricks für den Umgang mit schwierigen Situationen im Alltag können Frauen ab 50 Jahren am 14. und 21. März lernen, beides Mal ein Samstag. Die Veranstaltungen laufen unter dem Motto „Selbstsicherheit und Selbstverteidigung“ und dauern von 9 bis 13 Uhr. Getroffen wird sich an dem ersten Termin im Mehrgenerationenhaus in Bad Dürkheim (Dresdener Straße 2) und an dem zweiten Termin im Mehrgenerationenhaus in Neustadt (Von-Hartmann-Straße 11). Die Teilnahme kostet 7 Euro.

Bei dem Angebot geht es in Theorie und Praxis um die Verbesserung der Wahrnehmung, die Schärfung der Sinne und die Stimme als Mittel der Verteidigung. Geübt wird theoretisch und praktisch. Die Techniken kann jede Frau erlernen, egal wie groß, klein, dick, dünn oder fit sie ist. Vornehmlich geht es um ein selbstsicheres Auftreten und ein paar effektive Tricks zur Abwehr.

Kursleiterin ist Ute Kullmer, Sicherheitsberaterin und Ju-Jutsu-Trainerin.

Anmeldungen sind erforderlich und ab sofort möglich bei den Gleichstellungsbeauftragten, für Bad Dürkheim unter 06322/961-1009, gaby.haas@kreis-bad-duerkheim.de und für Neustadt unter 06321/855-357, susanne.mehling@stadt-nw.de.

Fotos: Geübt wird theoretisch und praktisch.