Landau / Metropolregion Rhein-Neckar – Ein Samstagnachmittag für alle, die sich in ihrem Alltag besser bewegen möchten, wird am 19. Oktober von 14.00 – 17.00 Uhr, in der Kreisverwaltung in Landau angeboten. Astrid Lichti, Physiotherapeutin und Gilde-lizensierte Feldenkraislehrerin leitet an, mit Bewegungen zu experimentieren und den Handlungsspielraum zu erforschen. Mit Hilfe der Durchführung von einfachen Bewegungsabläufen, lassen sich eigene Verhaltensweisen erkennen und gewohnte Bewegungs- und Haltungsmuster wahrnehmen, die vielleicht hinderlich sind. Durch Variationen der Bewegungsabläufe können neue Möglichkeiten entdeckt werden, wie eine besondere Form der Leichtigkeit in Bewegungsabläufen, die durch die Beweglichkeit des Gehirns ganz selbstverständlich entstehen kann.
Die Feldenkrais-Methode® ist eine Lernmethode und spezielle Form der Pädagogik, die sich auf alle Bereiche des Lebens anwenden lässt. Sie bedient sich der menschlichen Bewegung in ihrer elementarsten Form, um den individuellen Entwicklungsprozess zu unterstützen. Damit nutzt sie die natürliche Fähigkeit des Nervensystems, Ordnung zu schaffen und sich neu zu vernetzen.
Schreibwerkstatt: Schreiben macht Spaß
Eine Schreibwerkstatt mit Christel Herzhauser findet wieder ab Dienstag, 22. Oktober, 17.00 – 19.15 Uhr, im Alfred-Grosser-Schulzentrum, Realschule, in Bad Bergzabern an. Der Kurs umfasst sechs Termine.
Selbst Texte zu schreiben ist eine Möglichkeit, sich und die Welt neu zu entdecken. In der Schreibwerkstatt soll gemeinsam versucht werden, Erinnerungen, Erlebnisse oder Gedanken aufzuschreiben, die Ergebnisse vorzulesen und zu besprechen. Durch Anregungen und Übungen können die Möglichkeiten des Umgangs mit der Sprache spielerisch erweitert und die Freude am Handwerk des Schreibens geweckt und vertieft werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Beziehungen verstehen – Kommunikation fördern
Die Heilpraktikerin Christiane Ziegler stellt in einem Kurs am Dienstag, 22. und 29. Oktober, 19.00 – 22.00 Uhr, in der Kreisverwaltung in Landau Wege zu einer besseren Kommunikation vor.
Ob in Partnerschaft, Berufsleben, Familie oder Freundeskreis – die zwischenmenschlichen Beziehungen machen den größten Teil des Lebens aus. Da jeder Mensch in seiner eigenen Welt lebt, kann sich das Miteinander schwierig gestalten. Missverständnisse entstehen und es gibt Menschen, mit denen man überhaupt nicht klarkommt. Oft ist ein Zurückziehen die Folge, um nicht weiter verletzt zu werden. Die Referentin erklärt die Gesetzmäßigkeiten in Beziehungen und durch praktische Übungen werden Blockaden nachgespürt, die die Chance für eine gelungene Beziehung eröffnen.
Info und Anmeldung bei der kvhs Südliche Weinstraße, Telefon 06341/940-122, vhs@suedliche-weinstrasse.de, www.vhs-suew.de.
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