Ludwigshafen – Premiere beim ESV 1927 e.V. Ludwigshafen – Lauftag am 28. September

Ludwigshafen / Metropolregion Rhein-Neckar – Namhafte Referenten haben ihr Kommen für den 1. Ludwigshafener Lauftag am Samstag, 28.September beim ESV 1927 e.V. Ludwigshafen in der Oskar-Vongerichten-Straße 7 angekündigt. Von 9 bis 17 Uhr dreht sich in Workshops und Vorträgen alles rund ums Laufen.
Gemeinsam ins Maudacher Bruch laufen mit Ex-Weltklasse-Marathonläufer Gisamo Gidumbanda aus Tansania steht ab 9 Uhr auf dem Programm. Gidumbanda gewann 2008 den MLP Marathon Mannheim Rhein-Neckar, engagiert sich heute für das gemeinsam mit seiner Frau Tatjana Reis ins Leben gerufene Hilfsprojekt Vision Tansania e.V. Mit André Kossmann ist es dem ESV gelungen, einen ausgewiesenen Fachmann in Sachen Laufbekleidung und Laufschuhe für die Veranstaltung zu gewinnen. Kossmann, der gebürtige Ludwigshafener mit eigenem Bekleidungslabel, wird die Teilnehmer über den „Richtigen Kauf von Lauf-Equipment“ informieren. Ein gesunder Rücken ist nicht nur beim Laufen, sondern auch im Alltag wichtig. Holger Wassmuth (Kieser Training) gibt Einblicke ins Rückentraining. Gisamo Gidumbanda berichtet am 28. September aus seinem Leben in Tansania, ebenso über das Hilfsprojekt, das den inzwischen in Winterborn wohnenden Afrikaner jedes Jahr mehrfach wieder zurück in die Heimat zieht.
Zum Krafttraining für Läufer – ganz ohne Geräte lädt Ludwigshafens Bürgermeister und zertifizierter Übungsleiter Wolfgang van Vliet ab 15 Uhr. Abschließend gibt Saskia Helfenfinger-Jeck, Abteilungsleiterin „Laufen“ beim ESV, Laufgruppen- und Laufkursleiterin, einen Einblick in Lauftechnikübungen und ins Tabata-Training (kurzes, aber hochintensives Intervalltraining).
Die Teilnahmegebühr beträgt für Mitglieder der ESV-Laufabteilung 5 Euro, Externe zahlen 20 Euro. Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich! Anmeldung, Informationen und Auskunft: Saskia Helfenfinger-Jeck, Email: saskia.jeck@gmx.de, Tel.: 0621