Südliche Weinstraße / Metropolregion Rhein-Neckar – Seniorenkurs: Ran an den Computer
Ältere Menschen, die am Computer interessiert sind erhalten eine Einführung ab Montag, 19. August, 9.00 – 11.00 Uhr, über 8 Termine in der Kreisverwaltung in Landau. Dieter Müller unterrichtet ältere Personen, die über wenige oder keine Kenntnisse im Umgang mit dem Computer verfügen. In einem der Gruppe angemessenen Tempo werden die ersten Schritte in der Bedienung eines Computers (Tastatur, Maus …) erlernt. Weiter geht es mit der Benutzeroberfläche Windows (Datei erstellen, ablegen, Desktop …) und dem ersten Umgang mit der Textverarbeitung (Word für Windows). Natürlich darf ein Einblick ins Internet nicht fehlen. Info und Anmeldung bei der kvhs Südliche Weinstraße, Telefon 06341/940-122, vhs@suedliche-weinstrasse.de, www.vhs-suew.de
Atem und Aufrichtung – Den Atem erfahren
Zwei Kurse geben ab Mittwoch, 21. August, am Morgen von 9.00 – 10.30 Uhr, und am Abend von 17.30 – 19.00 Uhr, die Möglichkeit, den eigenen Atmen zu erfahren. Sie umfassen sieben Termine und finden in der Kreisverwaltung in Landau unter der Leitung von Diplom-Psychologin Angelika Geyer statt. Im Lauschen nach innen wird man sich des aus dem Unbewussten kommenden Atems bewusst und gibt ihm Raum, seine belebende und heilende Kraft zu entfalten. Durch sanftes Dehnen, gezielt eingesetzte Bewegungen sowie die Arbeit mit Druckpunkten und Tönen lösen sich körperliche und seelische Verspannungen. Die vom Zwerchfell ausgehende Atembewegung kann so immer mehr durch den ganzen Leib schwingen. Ziel dieses Kurses ist die vom Atem getragene aufrechte „Haltung“, d. h. dynamisches Sitzen und Stehen. Info und Anmeldung bei der kvhs Südliche Weinstraße, Telefon 06341/940-122, vhs@suedliche-weinstrasse.de, www.vhs-suew.de
Kommunizieren und (sich) präsentieren – Einführungsseminar in Kompaktform
In einem Seminar am Donnerstag, 22. August, 19.00 – 21.15 Uhr, und am Freitag, 23. August, 18.00-20.15 Uhr, mit Sonja Möller, in der Kreisverwaltung in Landau, wird authentisches Auftreten fokussiert. Wie Argumenten das entsprechende Gewicht verliehen wird und das Gesagte durch geschickte Präsentationsmedien untermauert wird, ist ebenso Inhalt wie die Fragen, was gute Kommunikation ausmacht, wodurch Kommunikation gestört werden kann und wie man diese Störungen überwindet bzw. verhindert. Erfahren wird, wie Gespräche im Alltag, aber auch in der Berufswelt, ziel- und adressatengerecht geführt werden und wie Argumentationsstrategien zu optimieren sind. Geübt wird, verbalen Angriffen sachlich zu begegnen. An Präsentationstechniken, die nicht nur die heutzutage üblichen PowerPoint-Präsentationen umfassen, wird herangeführt. Info und Anmeldung bei der kvhs Südliche Weinstraße, Telefon 06341/940-122, vhs@suedliche-weinstrasse.de, www.vhs-suew.de.
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