Ludwigshafen – Kurs ‘Fit mit Tanz und Bewegung’ bei der TSG Friesenheim

Ludwigshafen/Metropolregion Rhein-Neckar-Zur Umsetzung der guten Vorsätze im neuen Jahr bietet die TSG Friesenheim vom 15. Januar bis 19. März 2013 einen Kurs ‘Fit mit Tanz und Bewegung’ an. Der Kurs richtet sich an alle Frauen, die Spaß an Tanz und orientalischer Musik haben.

Im Mittelpunkt des Kurses steht die Gesunderhaltung des Haltungs- und Bewegungsapparates. Weitere Schwerpunkte sind ein spezielles Wirbelsäulentraining, Stressbewältigung und die Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems. Geleitet wird der Kurs von der IHK-zertifizierten Gesundheitsberaterin und DOSB-Präventionstrainerin Martina Buchheit.

Die zehn Kurseinheiten von jeweils 1,5 Stunden Länge finden immer dienstags von 9:00 bis 10:30 Uhr in der Friesen-Turnhalle im TSG-Sportzentrum statt. Die Kursgebühr beträgt für Vereinsmitglieder 25 Euro, für Nichtmitglieder 50 Euro. Die Anmeldung zum Kurs kann mittwochs von 17:30 bis 19:00 Uhr in der Geschäftsstelle der TSG Friesenheim oder per e-Mail an info@tsg-friesenheim.de erfolgen.

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