Mannheim/ Metropolregion Rhein-Neckar. Wer laufend zu mehr Ausdauer, weniger Gewicht und mehr Gesundheit kommen möchte, kann sich in dem Kurs “Einfach fitter werden – von 0 auf 10 Kilometer” motivieren lassen. Der Kurs richtet sich an Laufeinsteiger, die einen längeren Lauf durchhalten wollen.
Mehr über Training, Inhalte und Ziele erfahren Interessierte bei der Informationsveranstaltung am Dienstag, 8. August, um 17:30 Uhr. Sie findet beim TSV Mannheim 1846 statt, Hans-Reschke-Ufer 4A.
Nach dem Infoabend entscheiden sich die Teilnehmer, welches Laufziel sie in Angriff nehmen wollen: einen 10-Kilometer-Lauf oder einen 6-Kilometer-Jedermann/frau-Lauf. Das Lauftraining findet ab 15. August, an acht Terminen, jeweils dienstags von 17:30 bis 18:30 Uhr statt. Treffpunkt ist der Kiosk am Unteren Luisenpark, Kolpingstraße, 68165 Mannheim.
Info und Anmeldung bei der AOK unter Telefon 06261 802-173 oder per E-Mail: aok.rhein-neckar-odenwald@bw.aok.de