Mutterstadt – Gemeindeverwaltung macht Gesundheitstest

Rhein-Pfalz-Kreis – Mutterstadt / Metropolregion Rhein-Neckar – Die Verwaltungsmitarbeiter der Gemeindeverwaltung Mutterstadt haben an einem „Balance Check” der Barmer teilgenommen und eine Ernährungsberatung erhalten. Die Aktion ist Teil der betrieblichen Gesundheitsförderung der Gemeindeverwaltung und wurde vom Regionalgeschäftsführer Volker Reithermann vorgestellt und angeleitet. Durch dieses Angebot können die Mitarbeiter der Gemeindeverwaltung für einen möglichst stressfreien und damit gesunden Arbeits- sowie Lebensstil sensibilisiert werden. Beim Balance Check misst ein Sensor am Ohr des Untersuchungsteilnehmers dessen Herzratenvariabilität, also die Schwankung der Herzfrequenz während und durch die Atembewegung. Ralf Schmitt, Berater Gesundheitsmanagement bei der Barmer erklärte den Teilnehmern, dass die Messung der Herzratenvariabilität Aufschluss über die individuelle Stressbelastung und Stressregulationsfähigkeit gibt. Die Ernährungsberatung führten Frau Hiller und Frau Tinn vom Institut für Ernährung, Sport und Gesundheitsmanagement durch. An einem Stand präsentierte sie den Gemeindeverwaltungsmitarbeitern „Brain Food”, also Lebensmittel, die gesund sind und die Konzentrationsfähigkeit steigern. Dazu zählen Trockenobst, Nüsse und Toppings wie Sonnenblumen- und Kürbiskerne. Auf besonderes Interesse stießen auch die vorgestellten “Smoothies”. Das sind aus frischem Obst, Gemüse und Fruchtsäften gemischte Getränke.

(Foto) Bürgermeister Hans-Dieter Schneider beim Balance Check mit Ralf Schmitt.