Ludwigshafen – Bereich Sport bietet Wirbelsäulengymnastik-Kurs an

Ludwigshafen/Metropolregion Rhein-Neckar.
Der Bereich Sport der Stadtverwaltung Ludwigshafen bietet in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule (VHS) der Stadt Ludwigshafen und dem Postsportverein Ludwigshafen ab Montag, 20. Oktober 2014, den Kurs “Rehabilitative Wirbelsäulengymnastik” an. Der Kurs wird geleitet von der Sportpädagogin und Sporttherapeutin Andrea Spies vom Bereich Sport der Stadtverwaltung. Er findet montags im Gymnastikraum des Postsportvereins, Bayreuther Straße 3, von 16 bis 17.15 Uhr statt. Die Teilnahme an 16 Einheiten kostet 65 Euro pro Person. Die gezielte Kräftigung tiefliegender Muskelgruppen wie Rücken-, Beckenboden- und Bauchmuskulatur sowie das Erlernen von Ganzkörperübungen und die Erhaltung der Beweglichkeit stehen bei dieser funktionellen Gymnastik im Vordergrund. Sie ist speziell für Teilnehmende mit bereits bestehenden Rückenproblemen geeignet. Eine Anmeldung ist erforderlich und unter der Telefonnummer 0621 504-3317 (AB) möglich.