Eppelheim / Metropolregion Rhein-Neckar – Das neue Eppelheim-Programm der vhs Heidelberg ist da und bietet im neuen Herbstsemester unter dem Motto: „Weiterbildung beflügelt!“ viele tolle Bildungsangebote an. Die Abteilungen halten für das neue Semester eine Mischung altbewährter und neuer Kurse parat, die Erwachsenen, Familien, Jugendlichen und Kindern Lust machen, den kommenden Herbst für die eigene Bildung zu nutzen.
Mit der vhs fit durch die kalte Jahreszeit
Um gesund und fit durch den Herbst und Winter zu kommen, bietet die vhs in der Stadtbibliothek Eppelheim Wirbelsäulengymnastik an. Hier wird die Wirbelsäulen-Muskulatur mit funktionellen, gymnastischen Übungen mittels Therabad, Fitball, Tubes, leichter Hanteln, Flexibars und weiterer Kleingeräte gekräftigt. Wer möchte sich vom stressigen Alltag erholen? Yoga-Kurse oder Autogenes Training bieten die Möglichkeit, durch Entspannungs-, Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen zu sich selbst zu finden und somit tiefenentspannt neue Kraft für den Alltag zu gewinnen.
Und wie wäre es, sich nach einem Fitness-Kurs mit selbstgemachter Pasta zu belohnen? Wer auch „Total verrückt nach Pasta“ ist, ist im gleichnamigen Kurs genau richtig. Hier werden Ravioli oder Lasagne selbst hergestellt und mit leckeren Saucen verfeinert.
Kreativität wird groß geschrieben!
Wer gerne seiner Kreativität nachgeht und Freude daran hat, immer neue, auch außergewöhnliche Maltechniken zu erlernen, dem bietet die vhs die Gelegenheit dazu: Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, in einem der Aquarell- oder Acryl-Workshops kann mit verschiedenen Malwerkzeugen experimentiert werden. Außerdem wird das Sehen von Licht und Schatten, Fläche und Raum, Perspektive und Proportionen geübt. Oder doch lieber Porträtzeichnen? Anhand von Bildbeispielen und einer Einführung in die Anatomie des Kopfes sollen Teilnehmende besser zeichnen. Ein Gefühl für den sicheren Umgang mit den verschiedensten Metallbearbeitungsmaschinen bekommen Kursteilnehmer im Schweißen-Workshop vermittelt. Hier dürfen auch selbst gewählte Konturen aus Stahlplatten herausgebrannt und als Erinnerung an einen eindrucksvollen Tag mit nach Hause genommen werden.
Wärmendes für die kalten Tage?
Auch alle Mode-Begeisterten kommen an der vhs auf ihre Kosten. Im Workshop zu „Nähen modischer Kleidung“ werden Kursteilnehmer in die Grundlagen des Nähens und Zuschneidens nach Schnittvorlage eingeführt. Auch das bewährte Stricken kann an der vhs erlernt oder professionalisiert werden, um sich so mit selbstgemachten Mützen oder Schals für den Winter einzudecken. Ganz individuelle Weihnachtsgeschenke können durch die älteste Form der Textilherstellung, dem Filzen, selbst gestaltet werden. Kursteilnehmer lernen, wie Schafwolle unter Zugabe von warmem Wasser und Seife sowie der richtigen Streich- oder Walktechnik in Form gebracht wird.
Französisch oder Englisch?
Die kalte Jahreszeit ist die perfekte Gelegenheit, seine Fremdsprachendefizite aufzuholen, um im nächsten Sommerurlaub mit faszinierenden Fremdsprachenkenntnissen zu glänzen. Denn wer möchte nicht selbst gerne bewundert werden, wenn man scheinbar mühelos mit den Kellnern französisch spricht oder die englischen Durchsagen am Flughafen versteht? Sprachinteressierte, die bereits Grundkenntnisse in Französisch oder Englisch besitzen und ihre sprachlichen Fähigkeiten auffrischen möchten, sind an der vhs genau richtig.
Fit mit Maus und Tastatur
Berufliche Weiterbildung ist wichtig, deshalb hält die vhs auch im kommenden Semester Kurse rund um „Beruf & Computer“ parat. Neu im Angebot ist der „Kombikurs für PC-Einsteiger“, der Interessierten das Einmaleins für professionelles Arbeiten mit dem Computer vermittelt – angefangen mit dem Umgang mit Maus und Tastatur, über das Arbeiten mit dem Betriebssystem WINDOWS, bis hin zum Online-Banking. Wer bereits einen Computer-Grundkurs belegt hat und nun über Anwendungsschwerpunkte und Grundelemente der Tabellenkalkulation oder der Präsentationstechnik PowerPoint 2010 informiert werden möchte, dem bietet die vhs ebenfalls die Möglichkeit dazu. Doch, was tun, wenn man Schwierigkeiten hat, lebendig und wirkungsvoll zu präsentieren? Für dieses Problem weiß die vhs Abhilfe: Ein Rhetorik-Kurs hilft, sich im freiem Reden, aber auch im Reden nach Stichwortkonzept oder nach ausformuliertem Text zu üben und sich der Wirkung nonverbaler Kommunikation bewusst zu werden.
Das kostenlose Programmheft für Eppelheim ist ab sofort in der Stadt-Bibliothek Eppelheim, im Rathaus Eppelheim, im Eppelheimer Buchladen, im Bücherpunkt am Rathaus und noch an vielen anderen Stellen erhältlich. Für eine persönliche und telefonische Beratung steht das Anmeldeteam unter Telefon 0 62 21/911 911 zur Verfügung. Alle Kurse sind auch im Internet unter der Adresse: „www.vhs-hd.de“ im Menüpunkt „vhs in Eppelheim“ oder unter dem Suchbegriff: „Eppelheim“ zu finden und bequem über die Online-Anmeldung buchbar.
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