Schifferstadt – Metropolregion Rhein-Neckar – Vortrag: Schlaflos! – Zurück zum natürlichen Rhythmus
Schlaflose Nächte – wohl jeder kennt sie. Gerade dann, wenn der Alltag belastend ist, kann es sein, dass uns die nächtliche Erholung durch den Schlaf verweigert wird. Im aktuellen Kursangebot der Volkshochschule Rhein-Pfalz-Kreis findet sich zu diesem Thema ein Vortrag am Dienstag, 4. September um 19 Uhr im Schifferstadter Haus der Vereine, Rehbachstraße 1. Die Ursachen der Schlaflosigkeit zu kennen hilft noch nicht, um die Störung zu beheben. Chemische Schlafmittel helfen zwar kurzfristig, bergen aber erhebliche Gefahren. Ratgeber aller Art geben viele Tipps, wie man wieder zum Schlafen kommen kann. Aber je mehr man um den Schlaf kämpft, desto schwerer ist er zu finden und umso erschöpfter fühlt man sich morgens. Die Dozentin wird auch ansprechen, dass wir zwar erkennen, was uns gut täte, aber trotzdem das tun, was uns nicht bekommt. Anmeldungen zu diesem Abend nimmt die Stadtverwaltung Schifferstadt unter Telefon 06235/44-320 oder 44-302 entgegen. Die Gebühr beträgt vier Euro.
Filzen für Erwachsene
Neu ins Angebot der Volkshochschule Rhein-Pfalz-Kreis aufgenommen wurde der Kurs „Filzen für Erwachsene“. Er beginnt am Dienstag, 4. September um 19.30 Uhr im Paul-von-Denis-Schulzentrum –Gymnasium- und führt über fünf Abende. Dabei wird das Filzen mit unversponnener Merinowolle gezeigt und das eventuell vorhandene „Filzwissen“ aufgefrischt. Anmeldungen sind bei der Stadtverwaltung Schifferstadt unter den Telefonnummern 06235/44-320 oder 44-302 möglich.
Informationsabend Tai-Chi
Am Dienstag, 4. September um 18.15 Uhr findet ein Informationsabend zum Gesundheitskurs „Tai-Chi“ im Haus der Vereine, Rehbachstraße 1 in Schifferstadt statt. Der Informationsabend ist gebührenfrei. Aus organisatorischen Gründen ist bei der Stadtverwaltung Schifferstadt –VHS- unter den Telefonnummern 06235/44-320 oder 44-302 eine Anmeldung notwendig.
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