Schifferstadt / Metropolregion Rhein-Neckar – An vier Abenden zeigt Referent Klaus Moll, wie über die Füße ein wichtiger Beitrag zum Wohlfühlen und zur Gesundheit geleistet werden kann. Rezeptoren in den Fußsohlen stehen in direkte Verbindung mit „zugehörigen“ Organen. Durch die Kenntnis der Bedeutung einzelner Zonen der Fußsohlen lässt sich durch Massagetechnik krankhaftes Geschehen im Körper günstig beeinflussen. Der Kursbeginn ist am Dienstag, 7. Februar 19.00 Uhr, im VHS-Bildungszentrum Schifferstadt, Neustückweg 2. Anmeldungen nimmt die Stadtverwaltung Schifferstadt unter Telefon 06235/44320 oder 44-302 entgegen.
Tai-Chi – Schattenboxen oder Gesundheitstraining?
Zum Thema Gesundheitsförderung hat die Volkshochschule Rhein-Pfalz-Kreis einiges zu bieten, so zum Beispiel eine Einführung in die Kunst des Tai Chi. Das Seminar findet statt am Samstag, 28. Januar von 9.30 bis 17.30 Uhr im VHS-Bildungszentrum Schifferstadt, Neustückweg 2. Tai-Chi ist eine alte chinesische Heilgymnastik, bei der langsame Bewegungen im Einklang mit der Atmung ausgeführt werden. Dadurch wird ein Zustand der Konzentration und Entspannung erreicht. Das Seminar beinhaltet auch spezielle Lockerungs- und Entspannungsübungen, sowie vorbeugende Übungen gegen Rückenbeschwerden. Bequeme Kleidung, eine Decke und Verpflegung sind mitzubringen. Anmeldungen nimmt die Stadtverwaltung Schifferstadt unter den Telefonnummern 06235/44-320 oder 44-302 entgegen.
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